A Léna név hallatán egyre több embernek jut eszébe az Omega 1978-as slágere mellett Lénárt „Léna" Ferenc extrémtávú kerékpáros neve is. Léna immáron öt expedíción van túl. Először Csángóföldön járt 2003-ban, majd 2004-ben a Balkánt fedezte fel két keréken.

Az áhított nyári edzőpálya még lehet, hogy hónapokra van, viszont amennyiben a legjobban szeretnél akkor teljesíteni, akkor már most el kell kezdened a tested felkészítését. Ez azt jelenti, hogy felpattansz a biciklidre, és tekersz, bármilyen is legyen az időjárás.

A főváros bicikliutak létesítésével lehetetleníti el az autósok nyugodt parkolását. Az Emberibb Parkolásért Mozgalom demonstrál.

A kerékpárútcsatának rég vége, a kitiltott bringások időközben vissza is szivárogtak Margit hídra, erre a főváros egyszer csak kihelyez egy rámpát az Erzsébet hídra.

Japánban meghalt egy 69 éves biciklis, miután közlekedési balesetet szenvedett, mert egymás után 14 kórház utasította el a felvételét. Mindegyik helyhiányra hivatkozott. Az áldozat végül 3 órával a baleset után került kórházba, de akkor már nem lehetett rajta segíteni.

Japánban az utóbb időben nem először fordult elő hasonló eset a súlyos orvoshiány miatt.

Villogjon, vagy ne villogjon? – ez itt a kérdés. A kerékpár lámpájáról van szó. Sokak szerint mindegy, és már az is haladás, ha a bringások fele bekapcsolja a villogót az úton, a rendőrség szerint viszont ez nem ilyen egyszerű. Csongrádon nemrég kiderült: bírságot is szabhatnak ki arra, aki nem úgy használja helyzetjelző lámpáját, ahogyan a törvény előírja.

Lépések

1. Megfelelő ruházatot viselj. A bélelt biciklista nadrágok és mezek érezhető különbséget jelentenek.
2. Vigyél magaddal egy pumpát, defektjavító készletet, mobiltelefont és egyéb szerelő eszközöket, arra az esetre, ha bármi történne. Olvasd el a szükséges kézikönyveket, hogy mindennel tisztában legyél.

Biciklivel munkába járni jót tesz az egészségnek - és a cég profitjának - állapította meg egy tanulmány, amely a holland közlekedési minisztérium megrendelésére készült. "Azok az alkalmazottak, akik rendszeresen kerékpárral járnak a munkahelyre, évente egy nappal kevesebbet vannak betegállományban, mint mások.

Lehet kerékpározni ilyen időben? A válasz egyszerű: igen.

Hasznos tanácsok

Közlekedni kell! Télen is, esőben is, és sajnos szmogban is. Mindig fontos, hogy jól döntsünk arról, a napi dolgunkhoz mi a legmegfelelőbb közlekedési eszköz, de különösen fontos ez ilyenkor, például ha szmogriadót rendelnek el városunkban.

Van, aki a szabad levegőre esküszik, de ugyanúgy megteszi a szobakerékpár is! A lényeg: heti rendszeres, legalább 60 perc tekerés. Legyen benne megfeszített tempó - legyen ez az elején, rögtön a kis bevezető után, kb. 15 perc.