Edzés

eliptical.jpg
Az ellipszis trénert általában a sífutás imitátoraként szokták jellemezni. Ezen a szerkezeten ugyanis hasonló mozgást végzünk, mint amit a sífutók...
szobabicikli.JPG
A kerékpározás a harmadik legintenzívebb zsírégető sport.
006.jpg
A Nike Futóklub ingyenes edzésekkel motivál mindenkit a rendszeres mozgásra. Tavasszal indultak a Nike Futóklubok.
GroupRidePic.jpg
A Triathletemag.com cikke az emelkedői interval edzésról.
athlete.jpg
Az olimpián az amerikai sportolók maszkot viselnek majd, és tegyük mi is ezt szmogos nagyvárosban.
jogging2.jpg
Aki éppen most kezdi a sportolást, az első napokon minimális, ám napról napra több zsírt éget el,
health.jpg
Minél több az izomszövetünk, annál gyorsabb a fogyás.
akiko-hirao-jpn-fs.jpg
Igen intenzív edzéstípus, így fokozatos bevezetése ajánlott.
Bezárás