.jpg)
futás
- Szólj hozzá (0 hozzászólás)
- 14.8
KM - 01:24:58
idő - 05:44
Tempó(p/km) - 10.45
Seb.(km/óra) - 3
Intenz.(1-5) - 1183
Kalória
- Edzés
Típus - N/A
Ébredési pulzus - N/A
Nyugalmi pulzus - 153
Átlag pulzus - N/A
Reg. pulzus
- Hogy ment?
Hőmérséklet-
napos
meleg
Időjárás - 07:00
Alvás(óra) - 56kg
Testsúly
Edzés szakaszai
| Kör | Táv(km) | Köridő | Tempó | Sebesség | Intenzitás | Átlag pulzus | Max. pulzus | Kalória |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 14.8 | 01:24:58 | 05:44 | 10.45 | 3 | 153 | 178 | 1183 |
http://goo.gl/maps/kCer - 2 kanyarban, az első Ádussal:-)
2*0,5 kg-os csuklósúllyal
Hozzászólások
Hozzászólás