.jpg)
futás
- Szólj hozzá (0 hozzászólás)
- 10
KM - 01:03:55
idő - 06:24
Tempó(p/km) - 9.39
Seb.(km/óra) - 3
Intenz.(1-5) - 862
Kalória
- Edzés
Típus - N/A
Ébredési pulzus - N/A
Nyugalmi pulzus - 149
Átlag pulzus - N/A
Reg. pulzus
- Hogy ment?
Hőmérséklet-
napos
meleg
Időjárás - 07:00
Alvás(óra) - 56kg
Testsúly
Edzés szakaszai
| Kör | Táv(km) | Köridő | Tempó | Sebesség | Intenzitás | Átlag pulzus | Max. pulzus | Kalória |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 10.0 | 01:03:55 | 06:24 | 9.39 | 3 | 149 | 171 | 862 |
2*0,5 kg csukló+2*0,5 kg bokasúllyal
Hozzászólások
Hozzászólás