.jpg)
Kerékpár - állóképesség javítás
- Szólj hozzá (0 hozzászólás)
- 74
KM - 02:25:00
idő - 01:58
Tempó(p/km) - 30.62
Seb.(km/óra) - 3
Intenz.(1-5) - 1513
Kalória
- Edzés
Típus - N/A
Ébredési pulzus - N/A
Nyugalmi pulzus - 115
Átlag pulzus - 92
Reg. pulzus
- Hogy ment?
- 28.0°C
Hőmérséklet -
napos
szeles
meleg
Időjárás - 07:15
Alvás(óra) - 76kg
Testsúly
Edzés szakaszai
| Kör | Táv(km) | Köridő | Tempó | Sebesség | Intenzitás | Átlag pulzus | Max. pulzus | Kalória |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 74.0 | 02:25:00 | 01:58 | 30.62 | 3 | 115 | 131 | 1513 |
37km-t gyenge hátszélben, 104-es átlagpulzussal tekertem, de visszafelé feltámadt a szél rendesen, olyan 30-40km-es volt. A második 37km-nek már volt edzésértéke:-)
Hozzászólások
Hozzászólás