sífutás

Nincs válasz
aranycsaba képe
Offline
Csatlakozott: 2011-11-13
Bejegyzések:

Sziasztok!

A sífutás az egyik legjobb aerob állóképességet fejlesztő sport. A testünk összes izomcsoportjának több mint 90%-át intenzíven megdolgoztatja. Nem véletlen,hogy a sífutóknak a legmagasabb az összes sportoló közül a VO2max. értéke.

A sífutás kitűnő kiegészítője egy futó alapozásnak, de evezősök,triatlonosok és sok más állóképességi sportolók is beiktatnak a felkészülésükbe egy-egy sífutó edzőtábort.

Ha ti is kipróbálnátok a sífutást,akkor itt a lehetőség- már csak korlátozott létszámban- egy ausztriai sífutótáborban részt venni 2012.01.21-01.28.-ig. Oktatás,felszerelés,70 km sífutópálya biztosított. Garantáltan a legkedvezőbb áron. Jelentkezés 2011.11.30-ig. Bővebb infó:

www.rockerfitness.hupont.hu oldalon a sífutótábor menüpontban.

Üdv:
Csabi

Bezárás