Otthontekerést kedvelők klubja

Bemutatkozás

Kedves Otthontekerők, örömmel tudatom Veletek, hogy megkezdjük a második évadot. Akik nem tudják miről van szó, annak elmondom az otthontekerés történetét:

…sok-sok évi edzés és versenyévad után ősszel, napról napra egyre kevesebbet edzettem. Biztos más is. A rossz idő, a rövidülő napok miatt csak benti edzést lehetett végrehajtani.
Áruházakban öntik a reklámot a fitnesz eszközökről, hazafelé meg látom az erkélyeken ugyanezeket az eszközöket, csak éppen senki sem használja őket, ruhát szárítanak rajta, stb. Vannak olyanok, akik nem szeretnek fitnesz teremben mutatkozni, vagy éppen annyi pénzt kiadni egy kis mozgásért, de otthon van szobakerékpárjuk. Azok is eszembe jutnak, akik csak elméleti síkon próbálnak meg életmódot változtatni, kellene nekik egy kis löket, segítség…
Nekem sikerült ezt meglátnom, akkor éppen reggeli spinning edzéseket tartottam egy fitnesz teremben. Lehetne ezt saját körülmények között, saját eszközzel csinálni úgy, hogy senki sem látja.

2008-ban Felkerestem a HUNRUN.COM-ot, mit szólnának egy közös munkához, egy élő internetes edzés közvetítéséhez. A HUNRUN.COM ugyanis már régóta közvetít sporteseményeket kiváló szinvonalom. Jónak találták, a technikai problémákat leküzdöttük 2009 ősz végére és indult az ADÁS!
Otthontekerés! Saját szobakerékpáron! Kiváló alkalom, hogy jó zenére és segítséggel, mindenki meg tudja találni a neki megfelelő edzést. Semmi sem kötelező és mindenki a saját felelősségére végezheti. E nélkül 5 percig sem mozogna naponta! Nagyszerű! Mozgassunk meg minden embert!

Gyertek és élvezzétek, meghívlak benneteket! Ha nem értek rá, az archív felvételek között bármikor visszatekinthető az adás!

Elérhetőség: http://hunrun.com/otthontekeres

Üdvözlettel:
Véghelyi Árpád -doszpi-

A csoport tartalmai

A koffein egy ősidők óta ismert stimulálószer, amelyet napi rendszerességgel használ a lakosság 80%-a, köztük amatőr és profi sportolók.
Már tavaszodik, itt a jó idő, pattanj kerékpárra, és mozogj szabadon! A bringázás amellett, hogy komolyan megmozgatja izmainkat, kitűnő kikapcsolódási lehetőség is.
A szénhidrátok kritikus szerepet töltenek be a sporttevékenységek során, különösen az állóképességi teljesítmény szempontjából meghatározó tényező.
Sokan kérdezik, hogy vajon használ, vagy pedig inkább árt, ha betegen sportolunk. Erre a kérdésre kívánok válasszal szolgálni a most következő sorokban.
A vasárnapi futást az egyik nagy hírű építőipari cég szponzorálja, ugyanis vasárnap a Team Heart futók által teljesített és igazolt összes km után a cég adományt fizet
Ezeken a hideg napokon, néhány szabadban töltött perc vagy óra után ugyan ki ne vágyna egy kis melegre. Gyaníthatóan mindenki.

Képgaléria

Videók

Otthontekerést kedvelők klubja

doszpi képe
Gyertek duatlonozni Jászberénybe 06.29-én szombaton. Jó lesz...
-doszpi-
doszpi képe
Az otthontekerés második évadjának a végéhez értünk. Nagyon örülök, hogy élőben velem tekertetek ezen a télen is és örömmel mondom, hogy találkozunk a 3. évadban, októberben. Addig nyeregbe mindenki és hajrá! A krém Snecit illeti!
-doszpi-
doszpi képe
Gyertek minél többen! :)
-doszpi-

A csoport fóruma

A mező tartalma nem nyilvános.
Type the characters you see in this picture. (verify using audio)
A képen látható karaktereket kell megadni. Ha olvashatatlan, akkor egy üres beküldéssel lehet új képet kérni. Nem betűérzékeny.

Hozzászólások

michael kors outlet louis

michael kors outlet
louis vuitton outlet
coach outlet
oakley sunglasses outlet
louis vuitton handbags
coach factory outlet
ray ban sunglasses
coach outlet store online
michael kors outlet online
coach outlet
prada outlet
cheap ray ban sunglasses
air jordan
true religion jeans
coach outlet
coach factory outlet
louis vuitton outlet
coach factory outlet
oakley sunglasses
tory burch outlet
fitflop uk
michael kors
coach factory outlet
prada handbags
coach outlet
louis vuitton handbags
cheap oakley sunglasses
cheap jordan
true religion jeans outlet
louis vuitton
coach outlet store online
coach factory
coach store online
coach factory online
michael kors outlet
coachfactory.com
coach factory outlet
prada handbags
abercrombie & fitch
fitflops
michael kors outlet
coach outlet
ray-ban sunglasses
abercrombie and fitch
valentino
louis vuitton outlet
coach outlet online
fitflop uk
coach factory outlet online
isabel marant Shoes
coach outlet store online
timberland boots
tiffany and co jewelry
oakley sunglasses
coach outlet online
true religion outlet
coach outlet
coach outlet store online
coach factory
coach factory outlet
timberland shoes
true religion outlet
coach outlet store online
coach outlet
coach factory
coach factory outlet
true religion
coach outlet store online
true religion jeans
coach factory
abercrombie & fitch
tory burch shoes
louis vuitton
coach factory outlet
michael kors outlet
polo ralph lauren
coach outlet store online
tiffany and co
coach factory outlet
tory burch
coach outlet online
michael kors outlet online
coach outlet online
coach factory outlet online
celine outlet
cheap toms
coach outlet
celine handbags
marc jacobs outlet
michael kors purses
coach outlet
fitflops
ray-ban sunglasses
ralph lauren
coach factory outlet
toms shoes
coach outlet online
supra shoes
coach outlet
fitflop outlet
tiffany jewelry
tory burch outlet online
tiffany and co
abercrombie and fitch
coach factory
michael kors outlet online
coach outlet
michael kors outlet store
marc jacobs
cheap oakley sunglasses
celine bags
coach factory outlet
coach handbags
timberland boots
michael kors factory outlet
fitflops
coach factory outlet
coach factory outlet
toms shoes
louis vuitton handbags
oakley sunglasses cheap
coach handbags outlet

coach factory outlet képe

The Ocean Shield Coach Outlet

The Ocean Shield Coach Outlet Onlineand its towed pinger locatorCoach Outlet continued Tuesday to search the area where it had detected the signals.Coach Factory Outlet If they do hear it again,Coach Outlet Online searchers would send out a Bluefin-21Coach Factory Outlet autonomous underwater vehicle with a more accurate sonar and possibly a camera for mapping the ocean floor, Leavy said."At the moment that's not deployed,"Coach Outlet Store Online he told reporters. "The focus is on trying to reacquire the acoustic signal that they had."Coach Outlet Store OnlineMeanwhile, the website MarineTraffic.com indicated Monday that three ships were searching a spot farther south,Coach Factory Outlet where the Haixun 01, a Chinese patrol boat, reported having detected pulse signals on Saturday.Coach OutletAnother Chinese vessel and the HMS Echo of Britain's Royal Navy joined the Haixun 01 in the area,Coach Outlet according to the website, which has been reliable in reporting the movements of search vessels.Coach Handbags OutletOfficials had said they would send additionalMichael Kors Outlet resources to help the Haixun 01 try to find Coach Outletthe source of pulse signals it detected on the same 37.5 kHz frequency used by airplane recorders.Coach OutletA looming question is how long the batteries in the recorders will last. Coach OutletThey are certified to last 30 days once activated by immersion in salt water. Tuesday was day 32."Coach Outlet OnlineWe hope that it keeps going for a little bit longer," Houston said.True Religion JeansRelatives reactConfirmation that the signal comes from the Boeing 777-200ER's locator beacon would mean "True Religion Outletthe possibility of recovering the plane -- or at least the black boxes -- goes from being one in a million to almost certain,"True Religion said Simon Boxall, a lecturer in ocean and earth science at the University of Southampton.Houston,Michael Kors Outlet a retired Australian Air chief marshal who is chief coordinator of the Joint Agency Coordination Centre, Michael Kors Outlet Storewarned against expecting a quick resolution."Michael Kors Outlet OnlineIt could take some days before the information is available to establish whether these detectionsChanel Outlet Online can be confirmed as being from MH370,"Louis Vuitton he said. "In very deep oceanic water,Louis Vuitton Outlet nothing happens fast."

Coach Outlet Online képe

The personal loans suppose to

The personal loans suppose to be essential for people, which want to ground their own organization. As a fact, it is not really hard to get a small business loan.

DENNIS33SUSANA képe
Bezárás