Otthontekerést kedvelők klubja

Bemutatkozás

Kedves Otthontekerők, örömmel tudatom Veletek, hogy megkezdjük a második évadot. Akik nem tudják miről van szó, annak elmondom az otthontekerés történetét:

…sok-sok évi edzés és versenyévad után ősszel, napról napra egyre kevesebbet edzettem. Biztos más is. A rossz idő, a rövidülő napok miatt csak benti edzést lehetett végrehajtani.
Áruházakban öntik a reklámot a fitnesz eszközökről, hazafelé meg látom az erkélyeken ugyanezeket az eszközöket, csak éppen senki sem használja őket, ruhát szárítanak rajta, stb. Vannak olyanok, akik nem szeretnek fitnesz teremben mutatkozni, vagy éppen annyi pénzt kiadni egy kis mozgásért, de otthon van szobakerékpárjuk. Azok is eszembe jutnak, akik csak elméleti síkon próbálnak meg életmódot változtatni, kellene nekik egy kis löket, segítség…
Nekem sikerült ezt meglátnom, akkor éppen reggeli spinning edzéseket tartottam egy fitnesz teremben. Lehetne ezt saját körülmények között, saját eszközzel csinálni úgy, hogy senki sem látja.

2008-ban Felkerestem a HUNRUN.COM-ot, mit szólnának egy közös munkához, egy élő internetes edzés közvetítéséhez. A HUNRUN.COM ugyanis már régóta közvetít sporteseményeket kiváló szinvonalom. Jónak találták, a technikai problémákat leküzdöttük 2009 ősz végére és indult az ADÁS!
Otthontekerés! Saját szobakerékpáron! Kiváló alkalom, hogy jó zenére és segítséggel, mindenki meg tudja találni a neki megfelelő edzést. Semmi sem kötelező és mindenki a saját felelősségére végezheti. E nélkül 5 percig sem mozogna naponta! Nagyszerű! Mozgassunk meg minden embert!

Gyertek és élvezzétek, meghívlak benneteket! Ha nem értek rá, az archív felvételek között bármikor visszatekinthető az adás!

Elérhetőség: http://hunrun.com/otthontekeres

Üdvözlettel:
Véghelyi Árpád -doszpi-

A csoport tartalmai

Elsősorban futók, triatlonisták és kerékpárosok jelentkezését várják, úgy az élsport, mint az amatőr sport berkeiből.
A sajtótájékoztatón ismertetésre került a gárda versenynaptára, a kerekesek összesen 14 ország viadalain vesznek részt.
Délutáni Randevú folytatódik csütörtökön a rendhagyó három órás adás vendégei lesznek: Schirilla György, Péter Attila, Tamás Zsolt és Major Joe
Ma is rángassátok elő a szobakerékpárt, Spinning gépet vagy görgőt, és tekerjetek Doszpival este 19:00-től 20:00-ig.
Sportkártya rendszerünk bevezetésével, több helyszínen válik kedvezményessé a sportolási lehetőség
Minden olvasónknak egészségben és kilométerekben gazdag, békés boldog Karácsonyt kívánunk.

Képgaléria

Videók

Otthontekerést kedvelők klubja

doszpi képe
Egy elég szigorú program a mai, közepes tempót tekerünk, de folyamatosan. Ez arra hasonlít, mint amikor bolyban tekerünk, az elején rángatják és tartanunk kell a sebességet, bármilyen terepviszonyok mellett. Nem könnyű!!!
-doszpi-
doszpi képe
A holnapi, hétfői élő edzésen érdekességeket fogok közölni veletek a sport világából! Kövessétek figyelemmel este 7-kor.
-doszpi-
doszpi képe
Ma dinamikus edzés volt, a levezetést, nyújtást lazítást mindenkinek magának kellett elvégezni és remélem meg is tettétek! Az utolsó 15 percet én is "magamban beszéltem"... 
-doszpi-

A csoport fóruma

A mező tartalma nem nyilvános.
Type the characters you see in this picture. (verify using audio)
A képen látható karaktereket kell megadni. Ha olvashatatlan, akkor egy üres beküldéssel lehet új képet kérni. Nem betűérzékeny.
Bezárás