.jpg)
Pulzusmérés
A pulzusszám méréssel mindenki a saját javára fordíthatja azt az egyszerű megfigyelést, amely szerint minél keményebben edz, annál gyorsabban ver a szíve.
Az aerob, zsírégető rendszert kellett fejlesztenem. Az eredmény sokkoló volt.
Sokan gondolják úgy, hogy a pulzusmérés egy kis apróság, melyet nem is fontos figyelembe venni, biztosan működik a zsírégetés anélkül is.
