.jpg)
Spartathlon
Bemutatkozás
A Spartathlon egy 246 kilométeres ultramaratoni futóverseny Görögországban, Athén és Spárta között. Az 1983 óta évente rendezett verseny szeptember utolsó péntekén rajtol, és a futók az Akropolisz lábától Leonidász király Spárta főterén álló szobráig futnak. Mára már visszavonult, avagy jelenleg aktív Spartathlonisták jelentkezését várjuk, illetve mindazokét, akik még nem teljesítenek ultratávokat, de szeretnének a jövőben. Kérjük küldjétek el az eddigi teljesített vagy a feladott versenyek beszámolóját, hogy teljes lehessen ez a Csoport oldal is!
Versenyek
A csoport tartalmai
Pénteken rajtol el a világ egyik legnehezebb ultramaratonja, a Spartathlon, amelynek kapcsán összefoglaltuk a cikksorozat eddigi írásait.
Hőség elleni ajánlatunk: a Cool hűsítőkendő. Ebben a forróságban hű(s) társ, ugyanis órákon keresztül képes hűteni a tested.
Így vagy úgy minden futó szenved különböző gyomorpanaszoktól, legyen az egy éles fájdalom vagy egy váratlan késztetés egy illemhelyiség azonnali felkutatására!
A koffein egy ősidők óta ismert stimulálószer, amelyet napi rendszerességgel használ a lakosság 80%-a, köztük amatőr és profi sportolók.
A szénhidrátok kritikus szerepet töltenek be a sporttevékenységek során, különösen az állóképességi teljesítmény szempontjából meghatározó tényező.
Délelőtt 3/4 10-kor kezdődik a bemelegítés, majd 10-kor közösen elrajtolunk. Egészen 16 óráig a helyszínen vagyunk, futunk és várjuk azokat is, akik csak később tudnak csatlakozni.
A csoport fóruma