T1nkTru edzéseinek összesített adatai
T1nkTru sporttársai
T1nkTru csoportjai
T1nkTru bemutatkozása
Mindig gyenge voltam testnevelésből - volt, hogy kettest kaptam félévkor...
Szóval egy másfél évig tartó betegség következményeként elértem addigi mindenkori alultápláltságomból a normális testsúlyt... Csak éppen izmaim nem nőttek közben, így muszáj volt hozzáigazítanom az állóképességem a megnövekedett "teherhez".
A kocogás tűnt a legcélszerűbb megoldásnak. Ekkor már elmúltam 31 éves.
Az igazat megvallva nem fogytam, de a mozgás oldottabbá tett és több új ötletem is támadt a nyújtások után, vagy már a futás közben a melómmal kapcsolatban - úgyhogy kissé függő is lettem.
Amúgy férjként és apaként nehezen és csak rövid időre tudok elszabadulni a Családtól, ráadásul van egy másik időigényes hobbim is (sakk), amit versenyszerűen is űzök - úgyhogy nem vagyok telhetetlen az eredmények tekintetében... Legalábbis igyekszek nem az lenni.
T1nkTru edzésnaplója
| Sport | Táv(km) | Idő | Dátum |
|---|---|---|---|
| futás | 6 | 00:40:00 | 2012.07.27 |
| futás | 2.2 | 00:12:00 | 2012.07.24 |
| futás | 5 | 00:32:00 | 2012.07.19 |
| futás | 4.4 | 00:26:00 | 2012.07.13 |
| futás | 4 | 00:24:12 | 2012.07.12 |
| futás | 2 | 00:11:30 | 2012.07.03 |
| futás | 2 | 00:20:00 | 2012.07.03 |
| futás | 2.8 | 00:17:05 | 2012.07.02 |
| futás | 2.4 | 00:14:20 | 2012.07.02 |
| futás | 2.4 | 00:14:15 | 2012.06.30 |
| futás | 2 | 00:12:50 | 2012.06.27 |
| futás | 2 | 00:10:39 | 2012.06.27 |
| futás | 10 | 01:15:00 | 2012.06.26 |
| futás | 4 | 00:24:00 | 2012.06.22 |
| futás | 2.2 | 00:14:40 | 2012.06.21 |
| futás | 2 | 00:10:39 | 2012.06.21 |
| futás | 0.4 | 00:02:10 | 2012.06.20 |
| futás | 2 | 00:13:10 | 2012.06.20 |
| futás | 2 | 00:11:20 | 2012.06.20 |
| futás | 3.2 | 00:21:00 | 2012.06.19 |
- 1
- 2
- 3
- 4
- következő ›
- utolsó »
T1nkTru galériája
Itt láthatnád/láthatnák a feltöltött képeid galériába rendezve, ha lenne :)
Nosza, mire vársz, töltsd fel képeid, és rendeld őket a versenyadatbázisban szereplő versenyekhez. Ha ezt megteszed, képeid nemcsak itt, a személyes oldaladon jelennek meg, hanem a verseny oldalán is, így mindenki megcsodálhatja őket. Ide kattintva feltöltheted első galériád.








.jpg)









