Terepfutók csoportja

Bemutatkozás

Egy csoport azoknak, akik szeretnek, illetve szeretnének terepen futni.

A csoport tartalmai

Régóta léteznek megoldások az ilyen esetek kivédésére, ám szerintem ezek nem mindig jelentenek védelmet a támadó ebek ellen.
A Madeira Island Ultra Trail terepfutó verseny kapcsán faggatjuk Csanyát
Hőség elleni ajánlatunk: a Cool hűsítőkendő. Ebben a forróságban hű(s) társ, ugyanis órákon keresztül képes hűteni a tested.
Az ENERGIZER X8 az első olyan terepfutás a világon, ahol a versenyzők sötétben 8 órán át futottak terepen egy körpályán.
A koffein egy ősidők óta ismert stimulálószer, amelyet napi rendszerességgel használ a lakosság 80%-a, köztük amatőr és profi sportolók.
A porckorongsérves emberek többségét kifejezetten érdekli, hogyan lehet hasizmot erősíteni úgy, hogy a sérvnek ez ne legyen rossz!

Képgaléria

Videók

Terepfutók csoportja

Gerlei Tamás képe
Az elmúlt két hét az alapozás csúcsát jelentette számomra, sikerült több, hosszú hegyi/erdei futást is megejtenem. A szombati földrengést követő napokban, az epicentrumhoz legközelebb eső településről, Vértessomlóról indulva támadtam a Vértest, ahol egészen a 480 méter magas Körtvélyes (Kilátó-hegy) melletti Nagy-Széna-hegyet (427 m) is megfutottam, korábban még sosem jártam itt.
Gerlei Tamás képe
Mivel csak hétvégén érek rá hosszabbakat futni a hegyekben, ezért ezeket az edzéseket igyekszem minél nehezebb terepen megoldani. A helyszín a közelben lévő Gerecse és a Vértes különböző erdei útjai, néha csak úgy „toronyiránt” közlekedek, ha meglátok egy-két nagyon meredek hegyet. Természetesen vannak jól bevált útvonalaim, ahol a nevezetesebb kaptatókat szoktam megfutni.
Gerlei Tamás képe
Fontos célkitűzésnek tartom a hegyifutás hazai népszerűsítését és a magyar futók még aktívabb részvételét a Magyarországon még nem annyira ismert alpesi versenyek világában. Remélem, hogy írásaimon keresztül sokan nem csak a kemény munkát veszik majd észre, hanem felfedezik az ehhez a sporthoz elengedhetetlenül társuló szépséget is.

A csoport fóruma

A mező tartalma nem nyilvános.
Type the characters you see in this picture. (verify using audio)
A képen látható karaktereket kell megadni. Ha olvashatatlan, akkor egy üres beküldéssel lehet új képet kérni. Nem betűérzékeny.

Hozzászólások

Igeeeen, KIsss Daniiii!!!

Igeeeen, KIsss Daniiii!!!

Névtelen képe

Kis Danit én csak a klasszis

Kis Danit én csak a klasszis gátfutónkat ismerem, de egy rövidebb emelkedőn biztos, hogy nagyon jó lenne Ő is :-)
Elnézést ha még is van ilyen nevű jó hegyifutónk - az akkor az én hiányosságom, írjatok róla, hogy megismerhessem!

SZs

stépi képe

Valami jó kis nívós

Valami jó kis nívós toronyfutást nem terveztek?

Névtelen képe

Ha van valami jó ötleted

Ha van valami jó ötleted várjuk szeretettel, ha megvalósítható akkor mi megrendezzük!
Sok tervünk van, évről évre egyre több és izgalmasabb versenyt szeretnék rendezni vagy a rendezésben szerepet vállalni!
Minden ötletet meghallgatunk és szívesen adjuk nevünket, már kialakult vagy kialakulóban lévő eseményekhez is.
Pl.: idén februárban a téli triatlon verseny helyszénén (párhuzamosan a triatlonnal) szeretnénk egy sípályán felfutást - hóban, dögös emelkedőn, kb. 4 km - rendezni.

idei versenynaptár tervünk már megtalálható: www.mahfusz. hu

SZs

stépi képe

Grat Dani, adjátok át kérlek.

Grat Dani, adjátok át kérlek. Nagy rajongója vagyok.

Névtelen képe

Ki a mostani legjobb magyar

Ki a mostani legjobb magyar hegyifutó?

Bogica képe

Idén az év sportolója

Idén az év sportolója választáson Simona Staicu (női) és Gerlei Tamás (férfi) kapták a legjobbaknak járó kitüntetést. Ezúton is gratulálunk nekik!
Részleteket (eredményeiket): www.mahfusz.hu -n megtaláljátok!

SZs

stépi képe

Melyik a világ legkeményebb

Melyik a világ legkeményebb hegyi futóversenye? Tudjátok?

Bogica képe

Az amire nem vagy(ok)

Az amire nem vagy(ok) felkészülve! :-)
Viccet félretéve, kinek mi! Lehet egy viszonylag rövid verseny is nagyon gyilkos. Ide igaz az a mondás, hogy nem a távolság hanem a sebesség (és a magasság) ami öl. Viszont vannak hegyi maratonok nagyon sok szinttel, na ezek igazi edzettséget (sok km hegyifutást) igényelnek.

SZs

stépi képe

A tavalyi Borvidék félmaraton

A tavalyi Borvidék félmaraton hegyi futásnak számít? :))))))))))
Egyébként ki a legfiatalabb és legidősebb tagotok és hány évesek? Mert azért valljuk meg ez nem egy egyszerű sport.

Névtelen képe

Minden sportnak megvan a maga

Minden sportnak megvan a maga nehézsége, szépsége!
Aki sokat edz terepen, hegyeken, az minden versenyt tud teljesíteni. Nincsenek extra hosszú távok (A normál távú WMRA/IAAF versenyek korosztálytól függően 4-15 km amit komoly szabályok szerint kell megrendezni) és sziklákat sem kell mászni. Minden terep futható, minimális technikai tudást igényelnek (ezek hegyi futásokkal megszerezhetőek).
Arról nem is beszélve, hogy sokkal kisebb a kóros sérülés veszély mint bármilyen utcai futóversenyen - friss levegő, kímélő talaj az ízületeknek, és speciálisan erősíti az egész testet.
Egy dolog nagyon fontos: felkészületlenül (magunkhoz képest kell nézni) semmilyen futóversenyre nem szabad odaállni, mert annak van a legnagyobb veszélye.

SZs

stépi képe

Hogy lehet a szövetség

Hogy lehet a szövetség sportolója lenni?

chrispooh képe

Szövetség alá az a magyar

Szövetség alá az a magyar állampolgár kerülhet, akinek van sportegyesületi igazolása hegyifutó vagy atlétikai szakosztályban és az éves regisztrációs tagdíjat a szövetség felé eljuttatja.
A tagok a Mahusz szervezésű (tagszervezésű) összes versenyen jelentős kedvezményt kapnak a nevezési díjból, és közös külföldi (szervezet)versenyeken is részt vehetnek a szövetség tagjai.

SZs

stépi képe

Jihááááááááááááááááá!

Jihááááááááááááááááá!

Csanya képe

Hogy lehet ebbe a csoportba

Hogy lehet ebbe a csoportba bekerülni? :-)

Stépán Zs. képe

De nem ártana végre Edzőbá

De nem ártana végre Edzőbá beregisztrálni az oldalunkra hihihi...

panferik képe

Feri, drága barátom! 3-4 éve

Feri, drága barátom!
3-4 éve regisztrált tag vagyok a Hunrun-on! Vagy kell v.mi extra regisztráció is? :-)

SZs

stépi képe

Szia Feri, futottál hétvégén

Szia Feri,
futottál hétvégén a váltóban?

pudingman képe

Szia Pudingman! Milyen

Szia Pudingman!
Milyen váltóban és hol?

panferik képe

Lehet, hogy valamit nagyon

Lehet, hogy valamit nagyon félreértettem?:-)
Ezt írtad a blogomban:
"Remélem találkozunk Balatonalmádiban, tervezem Én is csak még nem tudom milyen formációban futhatok. Gondolkodtam talán Csordás Tomi barátommal lehetne csapatot alkotni +2 fő"
Nem most volt hétvégén a fuss maratont két nap alatt verseny a BSI rendezésében?

pudingman képe

De igen most volt a 2 napos

De igen most volt a 2 napos verseny amit a BSI szervezett, de nem váltóban indultam hanem egyéniben. Nem lett túl jó az eredményem,de most nem is ez számított.

Balatonalmádi május elején lesz!

panferik képe

Szívesen ott lettem volna,

Szívesen ott lettem volna, már csak a társaság miatt is. Tavaly nem indultam, mert futottam az 50km-es OB-n. Talán jövöre, ha jól sikerül a mütétem.

pudingman képe

Rákattintasz a "Csatlakozom"

Rákattintasz a "Csatlakozom" linkre jobb oldalt, vagy a közösség menüpont - csoportok oldalon ugyancsak a "Csatlakozom"-ra :)

chrispooh képe

Szeretnék már terepen futni,

Szeretnék már terepen futni, ha végre ez a kiszakadt gerincsérv engedné...brühühüüü

chrispooh képe
Bezárás